Archive for 31 januari 2014

Fietsvoer.   12 comments


Pasta-bici2

Vrijdag 31 januari 2014.

Pasta-bici1“Wat eten we vandaag?” In de loop van de middag begin ik al trek te krijgen in mijn avondeten. Het gaat goed, ik ben al vier kilo afgevallen en ik heb dit jaar al 805 kilometer gefietst. Geen snoep, geen toetjes, en wat minder eten, en het werkt: ik ben slanker aan het worden en ik word weer wat sterker. Ik ga twee keer per week naar Pilates en dat is goed te merken aan mijn buikspieren en aan mijn rug. Maar goed, ik heb wel honger. “Pasta” is het antwoord, maar daar schiet ik niet zoveel mee op. Is dat lasagne, spaghetti, of macaroni? Met broccoli, met spinazie, of met tomatensaus? “Wacht maar af”, zegt ze. Wielrenners eten veel pasta, lekker koolhydraten stapelen voor de inspanning van de volgende etappe. Ik eet het liefst gewoon elleboogjesmacaroni, met smac en tomatensaus en kaas, zoals mijn moeder dat maakt. Maar als ik zie wat Cokky nu voor me in petto heeft ben ik blij verrast: zeker weten, hier ga ik hard van fietsen.

Posted 31 januari 2014 by Edwin in Geen categorie

Bon dia!   6 comments


Amandelbloesem-Vall-de-Pop

Vrijdagochtend 8.22 uur, 31 januari 2014.

De zon komt op aan een onbewolkte hemel en door een klein beetje wind is het vannacht niet koud geweest. Het is 9 graden. Gisteren was een zonovergoten dag met 8,3 uur zon en om 14.25 uur een maximumtemperatuur van 14,9 graden. Veel buitenlanders gezien die in zomerpakje fietsen maar zelf vind ik dat overdreven. Door de wind (windkracht 4) was het nog best koud.
De amandelbomen doen goed hun best, nog een week en alles bloeit volop.

Posted 31 januari 2014 by Edwin in Geen categorie